Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 7.5 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 40.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Banana Bread
1h 50min
Κριθαρότο με θαλασσινά
No ratings
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road
24sa 30 dk
Ρυζόγαλο
No ratings
Pancakes με μπανάνα
15min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min