Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

4.7 12 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 μερίδες

Ingredients

φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια
1
καρότα σε κομμάτια
70 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια
140 γρ.
νερό
400 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
κινόα
50 γρ.
ντομάτες σε κυβάκια
80 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
βαλσαμικό ξίδι
2 κ.σ.
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
1 κ.γλ.
λευκό πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Fat 11 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 min

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

No ratings

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

No ratings

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1 h 35 min

Βέγκαν μοτσαρέλα

No ratings

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 min

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30 min

Πεντάσπορο ψωμί

1 h 50 min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 min