Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι
- 50 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 75 γρ. νιφάδες βρώμης
- 75 - 125 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 170 γρ. αποβουτυρωμένο γάλα
- 50 γρ. γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
- 1 μεγάλο αυγό
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 175 γρ. σμέουρα
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 844 kJ / 199 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 36.2 g
- Fat
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1h
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
No ratings
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10 min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς μπανάνας
45min