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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 portions
Ingredients
-
de viande de lapin, en morceaux800 g
-
d'huile d'olive40 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
-
gousses d'ail3
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
de cardamome en poudre1 c. à café
-
d'eau350 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de patate douce en morceaux (3-4 cm)1000 g
-
de pois mange-tout400 g
-
de fécule de maïs diluée dans un peu d'eau froide20 g
-
de lait de coco150 g
-
de sel1 pincée
-
de poivre blanc moulu1 pincée
Purée de patate douce, lapin et pois mange-tout (3 petits pots 6-12 mois)
-
de lait de coco20 g
-
de lait entier40 g
Effiloché de lapin, purée de patate douce et pois mange-tout (3 portions 1-3 ans)
-
de lait de coco50 g
-
de lait entier50 g
Nutrition per 1 portion
Calories
698 kcal /
2919.8 kJ
Protein
42.5 g
Fat
35 g
Carbohydrates
47.8 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
7 g
Sodium
809.3 mg
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