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Velouté de patate douce au lait de coco, volaille sauce poulette et papillote de poires au chocolat
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
de patates douces détaillées en cubes400 g
-
d'ail1 gousse
-
d'oignon coupé en deux100 g
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d'herbes de Provence déshydratées½ c. à café
-
d'huile d'olive10 g
-
poires Williams coupées en deux4
-
de chocolat noir (12 carrés)60 g
-
d'épices à pain d'épices4 pincées
-
de champignons de Paris frais (réserver les pieds)250 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
d'eau500 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de panais détaillé en cubes (1 cm)300 g
-
de marrons entiers au naturel100 g
-
d'aiguillettes de poulet600 g
-
de lait150 g
-
de lait de coco200 g
-
de gingembre frais (optional)10 g
-
de farine de blé20 g
-
jaune d'œuf1
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.80 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de ciboulette fraîche ciselée10 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
757.2 kcal /
3179 kJ
Protein
46.5 g
Fat
32 g
Carbohydrates
65.5 g
Fibre
13.8 g
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