Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 3 pitada de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- 2 pitada de pimenta
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Nutrition
- per 1 doses
- Calories
- 1335 kJ / 319.1 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 45.5 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 272.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1h 40min
Ovos Benedict
20 min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45 Min
Gnocchi com curgete - TM5
No ratings
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2h 10 min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Tarte de peru, milho e curgete
1h 15min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min
Manteiga de azeitona
20 min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min