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Pintade au chou
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
6 portions
Ingredients
-
petit chou frisé coupé en quatre, puis en chiffonnade, et une grande quantité d'eau1
-
de carotte coupée en deux dans la longueur350 g
-
d'oignon coupé en deux300 g
-
de lardons200 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de vin blanc180 g
-
d'eau300 g
-
petite pintade coupée en six morceaux1
-
petites pommes de terre coupées en deux5
Nutrition per 1 portion
Calories
488 kcal /
2052 kJ
Protein
46 g
Fat
20 g
Carbohydrates
30 g
Fibre
9 g
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