Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 citron jaune non traité
- 200 g de carottes, coupées en rondelles
- 3 bulbes de fenouil, coupés en morceaux
- 200 g de champignons de Paris frais, brossés et nettoyés
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 c. à café de gros sel
- 1500 g d'eau
- 180 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 3 baies de genièvre
- 650 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), coupées en cubes (3 cm)
- 200 g de navets, coupés en cubes
- 300 g de poireaux, coupés en tronçons (3 cm)
- 350 g de filets de cabillaud, coupés en cubes (3 cm)
- 350 g de filets de saumon frais, coupés en cubes (3 cm)
- 300 g de filets de lieu noir, coupé en cubes (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 1 bouquet de persil frais, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1228 kJ / 292 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Carbohydrates
- 18.8 g
- Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Blanquette de noix de saint-jacques
45min
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1 godz. 5 min
Lotte à la provençale
50min
Tajine de poissons au curry
55min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Poisson au curry
55min
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55min
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35 Min
Blanquette de cabillaud
55min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min