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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thon encebollado
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons jaunes coupés en rondelles600 g
-
gousse d'ail coupée en lamelles1
-
d'huile d'olive100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de vin blanc50 g
-
de thon frais albacore (800 g env.)1 - 2 tranches
-
d'eau250 g
Nutrition per 1 portion
Calories
541 kcal /
2263 kJ
Protein
50.8 g
Fat
33 g
Carbohydrates
8.4 g
Fibre
2.1 g
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