Skip to main content Search
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 109 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
10 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g
Calories 789 kJ / 188 kcal
Fat 5 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Get fit! 10 Recipes
Austria
Get fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(68)

30 min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8(45)

20 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1(182)

20 min

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4(74)

25 min

Hirsebrei mit gebratener Banane

3.0(184)

30 min

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9(125)

20 min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(348)

1 h 10 min

Hanf-Himbeer-Drink (vegan)

3.5(29)

5 min

Polentamuffins mit Spinat und Feta

3.2(55)

55 min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8(41)

30 min

Hirse-Energiekugeln

4.4(72)

55 min

Mango-Lassi

4.4(190)

10 min