Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Hirse
- 230 g Wasser
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 125 g Haselnüsse
- 2 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 125 g Mandeln
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 - 5 EL Kokosraspel, zum Wälzen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 menit
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15 min
Rote Rüben Brownies
55 Min
Frühstücksbrei
10 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Soft-Müsliriegel
1j
Energiebällchen
30 min
Energie-Kugeln
1j 20 menit