Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1h
Empanadas mit Huhn
1h 45 min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 min
Pizzakipferl
40 min
Bunter Couscoussalat
25 min
Müslibagel mit Mandelbutter
2h 30 min
Schulapfel
2h 30 min
Karotten-Mohnmuffins
55 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Bananen-Nusscrunch
1h
Himbeer-Hafershake
10 min
Soft-Müsliriegel
1h
