
Devices & Accessories
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive20 g
-
de carottes coupées en biseau450 g
-
de curcuma en poudre2 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
de piment de Cayenne en poudre½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
d'eau200 g
-
de pois chiches en conserve égouttés400 g
-
citron confit rincé et détaillé en dés½
-
de sirop de rose1 c. à café
-
de yaourt nature non sucré4 c. à soupe
-
de coriandre fraîche ciselée½ bouquet
Nutrition per 1 portion
Calories
267 kcal /
1122 kJ
Protein
12 g
Fat
9 g
Carbohydrates
34 g
Fibre
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Calendrier - 12 recettes de saison
12 Recipes
France
France