Mars - Tajine de carottes et pois chiches

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3 64 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • gousses d'ail
    3
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de carottes coupées en biseau
    450 g
  • de curcuma en poudre
    2 c. à café
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de piment de Cayenne en poudre
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • d'eau
    200 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    400 g
  • citron confit rincé et détaillé en dés
    ½
  • de sirop de rose
    1 c. à café
  • de yaourt nature non sucré
    4 c. à soupe
  • de coriandre fraîche ciselée
    ½ bouquet

Nutrition per 1 portion

Calories 267 kcal / 1122 kJ
Protein 12 g
Fat 9 g
Carbohydrates 34 g
Fibre 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...