Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di polpa di anguria, privata dei semi e a pezzi
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
- 150 g di mela a pezzi
- 100 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie banane e lamponi
10min
Bevanda all'anguria
10min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie al melone
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie all'albicocca
10min
Milkshake al cocco
10min
Milkshake banana split
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Smoothie energizzante banana e arachidi
10min