Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 19 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porzioni

Ingredients

  • di fragole lavate e a pezzi
    400 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di yogurt bianco intero
    300 g
  • cubetti di ghiaccio
    3 - 4
  • di acqua di fiori di arancio (optional)
    50 g
  • di frutta fresca mista (optional) lavata e a pezzi
    100 g
  • di menta fresca (optional) lavate e asciugate
    3 - 4 foglioline

Nutrition per 1 porzione

Calories 106 kcal / 443 kJ
Protein 4 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 16.2 g

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