Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

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Prep. 10 min

Total 2 h 30 min

2 porzioni

Ingredients

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8 g

Energy 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

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