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Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
4.6 26 ratings
Prep. 10 min
Total 2 h 30 min
2 porzioni
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Ingredients

  • 3 banane sbucciate
  • 50 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
  • 150 g di bevanda a base di farro
  • 3 datteri denocciolati
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8 g
Energy 1965 kJ / 469 kcal
Fat 23 g
Fibre 10.2 g
Carbohydrates 50 g

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