Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di bietole, lavate e asciugate
- 150 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
- 40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
- 15 g di capperi sott'aceto
- 30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
- 10 foglioline di basilico fresco, lavate e asciugate delicatamente
- 1 pizzico di pepe macinato
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 20 fette di bresaola
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Carbohydrates
- 2.9 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45min
Verdure miste al cartoccio
35 min
Insalata fresca di zucchine
50min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Cicorie stufate
35 min
Filetto di orata con peperoni
25min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Rose di melanzane al tonno
35 min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45min
Carpaccio di melanzane
45min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min