Devices & Accessories
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
10 porcji
Ingredients
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Energy
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
68.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1 h 40 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Zapiekanka z tortellini
30 min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 min
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Wytrawne racuchy z grzybami
40 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min