Barrette di avena al matcha

3.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

8 pezzi

Ingredients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 19.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

You might also like...

Patatine di carote e zucchine

30 min

Ciambella a tè matcha

No ratings

Zucchine al vapore (600-800 g)

30 min

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Broccoli al vapore (400 g)

25 min

Patate e zucca al vapore

25 min

Broccoli e zucchine al vapore

30 min

Taralli alle cipolle

3 h 30 min

Cipolle sottaceto

45 min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30 min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Polpettine di patate e tacchino

1 h 30 min