Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porties

Ingredients

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Calories 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 6.7 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb broodjes 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Virgin Piña Colada

15 min

Croissants

16 h

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

No ratings

Blue Hawaii

No ratings

Romige Feta Dip

No ratings

Gestoomde pesto broodjes

No ratings

Tempé

48 h

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

No ratings

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 min

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55 min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

No ratings

Dubai Chocolate Macarons

2 h