Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porties

Ingredients

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Calories 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 6.7 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb broodjes 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

No ratings

Crème pâtissière

15 min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Pizza Diavola

No ratings

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

No ratings

Gin en lavendelijs

14 h 35 min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min

Aardappel-wortel hapjes

40 min

Portugees crème brûlée

25 min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 min

Zoetzure varkensribbetjes

40 min

Express Aardbeien Dessert

5 min