Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 μερίδες

Ingredients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protein 7 g

Energy 1079 kJ / 258 kcal

Fat 19 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Φιστίκι Αιγίνης 10 recipes
International

You might also like...

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα

2h 30min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Nessuna valutazione

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1h 30min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2h 40min

Κοτομπουκιές

30min

Μουσακάς

2h

Ψαρόσουπα

40min