Devices & Accessories
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Prep. 10 min
Total 20 min
16 μερίδες
Ingredients
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
3 mg
Protein
7 g
Calories
1079 kJ /
258 kcal
Fat
19 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Φιστίκι Αιγίνης
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μους καπνιστού σολομού
5 min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Brak ocen
Hugo
5 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Brak ocen
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Brak ocen
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Brak ocen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min