Devices & Accessories
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki50 g sera gruyère pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g serka wiejskiego
-
4 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Sodium
874 mg
Protein
39.5 g
Energy
2087.8 kJ /
499 kcal
Fat
31.6 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
7.5 g
Carbohydrates
15.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 min
Omlet à la leśny mech
15 min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 min
Indyk gyros z warzywami
30 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h