Indyk gyros z warzywami

Indyk gyros z warzywami

4.4 89 ratings

Prep. 30 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
1 ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 łyżeczki oleju
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g mięty, świeżej tylko liście
250 g jogurtu naturalnego

250 g jogurtu greckiego
500 g wody
300 g różyczek brokułu
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1048.8 mg

Protein 30 g

Energy 1297.4 kJ / 310.1 kcal

Fat 14.5 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 16.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Szybkie obiady VII 10 recipes
Poland

You might also like...

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

1h

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Quesadille z chorizo i guacamole

25min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55min

Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo

1h 15min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Miso carbonara z makaronem udon

30min