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Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper
Prep. 10 min
Total 40 min
6 Portionen
Ingredients
-
Schalotten100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chilischote entkernt1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)500 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
-
Mandeln, blanchiert100 g
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Wasser800 g
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Crème fraîche200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Zitronenschale1 geh. TL
-
Ras el Hanout1 ½ TL
-
Muskat½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Mandeln, gehackt40 g
-
Gemüsechips zum Garnieren
-
Kresse zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
224.1 mg
Protein
5.4 g
Calories
1087.8 kJ /
260 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
19.5 g
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