Devices & Accessories
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15 min
Total 20 min
1 porcja
Ingredients
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
607.7 mg
Protein
4.9 g
Calories
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
34.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tarta z orzechami pekan
2 h 30 min
Terrina z wędzonym łososiem
24 h 25 min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Salsa Verde
15 min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min