Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

4.5 16 ratings
Prep. 20 min
Total 25 min
1 porcja

Ingredients

  • 100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
    100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 3 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • rukola do podania
  • 3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
  • ½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
  • 2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Calories 434.6 kcal / 1818.5 kJ
Protein 32.6 g
Fat 21.4 g
Carbohydrates 27 g
Fibre 6.8 g
Saturated Fat 7.7 g
Sodium 1122.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...