Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 13 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

1 porcja

Ingredients

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 3646.9 mg

Protein 26.6 g

Calories 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 12.3 g

Carbohydrates 96.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min.

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min.

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min.

Wrapy à la Cezar

1hod. 10min.

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40min.

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1hod. 10min.

Jadalny ogródek warzywny

15min.

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35min.

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min.

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min.