Devices & Accessories
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Prep. 10 min
Total 45 min
12 sztuk
Ingredients
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
154.7 mg
Protein
5.3 g
Calories
610 kJ /
145.8 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
3.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wrapy à la moussaka
50 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1 h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 h 15 min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 h 20 min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 h 10 min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min