Devices & Accessories
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Prep. 20 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1223 mg
Protein
26.8 g
Energy
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PO TRENINGU
10 recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Skyrniczki z owocami
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min