Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 122 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1275.8 mg

Protein 26.1 g

Energy 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Fat 28.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 16.4 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 recipes
Poland

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Omlet z ziołami na parze

20min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min