![Kanapki z siekanymi składnikami Kanapki z siekanymi składnikami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4a5d09edf5bb264c33ba71a0acba4d4c/Derivates/ec4fb19fd7f08feb723d1a6f4370ec19eee6efcc.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Carbohydrates
- 75 g
- Fat
- 32.3 g
- Saturated Fat
- 15.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 940.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 godz.
Twarożek ziołowy
10 Min
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Smoothie z kiwi
10 Min