Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Energy
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 godz. 15 min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
15 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Brak ocen
Τάρτα με μανιτάρια
45 min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3 godz.
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Brak ocen
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Brak ocen
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 godz.
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Brak ocen
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6 godz. 30 min