Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Energy
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 h 15 min
Τσουρέκι εκμέκ
2 h 30 min
Τάρτα με μανιτάρια
45 min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 min
Περσικό κέικ της αγάπης
1 h 15 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Σαγκρία
10 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
No ratings
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1 h 55 min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6 h 30 min