Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Πάνκεϊκς μήλου
30 min
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 min
Χωριάτικο ψωμί
1 h 30 min
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
No ratings
Μους φέτας
10 min
Βραστά αβγά
20 min
Χοιρινό με πράσα
1 h 10 min
Αρακάς λαδερός
1 h
Προζύμι
108 h 20 min
Φακές σούπα
1 h 10 min
Αφρός φράουλας
1 h
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 h 30 min