Devices & Accessories
Καλοκαιρινό Χούμους
Prep. 30 min
Total 35 min
8 μερίδες
Ingredients
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Energy
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fat
21.7 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12h
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Γιαούρτι στο Varoma
12h
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Μους φέτας
10min
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11h