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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
Prep. 10 min
Total 35 min
6 portions
Ingredients
-
1 ½ oignon coupé en quatre
-
600 g d'aubergines (2 aubergines), en petits dés d'1,5 cm
-
3 c. à soupe d'huile
-
440 g de sauce tomate cuisinée
-
190 g d'eau
-
1 ½ c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 ½ c. à soupe de sucre en poudre
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 blancs de poulet en dés de 2 cm
-
parmesan râpé pour servir
-
persil frais pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
37 g
Calories
1295 kJ /
309 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
10 g
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