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Risotto poulet-tomate
Prep. 10 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
150 g de poivrons rouges en morceaux
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
500 g de blancs de poulet en morceaux
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
320 g de riz spécial risotto, type arborio
-
720 g d'eau chaude
-
1 cube de bouillon de poule émietté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
111.9 mg
Protein
24.1 g
Calories
1675.3 kJ /
400.4 kcal
Fat
12.9 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
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