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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante
Prep. 1 h
Total 1 h 30 min
4 doses
Ingredients
Molho picante
-
malagueta seca1 c. chá de
-
malaguetas2
-
tomate-chucha s/ sementes, cortado em quartos110 g
-
cebola cortada em pedaços130 g
-
dentes de alho8
-
azeite60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água40 g
Polvo
-
água1300 g
-
tomilho, fresco5 pés de
-
folhas de louro5
-
orégãos frescos5 pés de
-
manjerona fresca5 pés de
-
sal3 c. chá de
-
polvo (aprox. 1500 g)1
-
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)300 g
-
pimenta1 pitada de
-
Água q.b. p/ parar a cozedura
-
Cubos de gelo q.b p/ parar a cozedura
-
beldroegas100 g
Nutrition per 1 dose
Calories
609.6 kcal /
2550.7 kJ
Protein
59.3 g
Fat
21.1 g
Carbohydrates
45.4 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
2.5 g
Sodium
7001.3 mg
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