Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

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Prep. 10 min

Total 10 min

8 doses

Ingredients

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 187.4 mg

Protein 3.9 g

Energy 123.6 kJ / 29.5 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 2.8 g

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