Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pimentos (200 g cada aprox.)
- 4 pés de salsa, só as folhas
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g cebola
- 30 g aipo
- 30 g cenoura
- 30 g azeite
- 300 g peito de frango s/ pele picado
- 2 ovos
- 40 g pão ralado
- ¾ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
50
g queijo scarmoza fumado cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)
or 50 g queijo, duro (Edam, Cheddar, etc.), cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Carbohydrates
- 15.9 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 9.1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 870.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Muffins de peru e ovo
1h
Casa de gengibre
5 Std. 30 Min
Esparguete de miolos sangrentos
13 Std. 30 Min
Salada cremosa de camarão
35min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 Std. 5 Min
Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura
50min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Cozer 2 trutas
25min
Piza de frango low carb
1h
Lasanha de curgete low carb
45min
Esparguete preto com camarão
45min