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Lanternas de pimentos recheados
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 doses
Ingredients
-
pimentos (200 g cada aprox.)4
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salsa só as folhas4 pés de
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
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alho1 dente de
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cebola30 g
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aipo30 g
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cenoura30 g
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azeite30 g
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peito de frango s/ pele picado300 g
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ovos2
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pão ralado40 g
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sal¾ c. chá de
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pimenta preta1 pitada de
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queijo scarmoza fumado cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)50 g
Nutrition per 1 dose
Calories
414 kcal /
1732.3 kJ
Protein
30.1 g
Fat
26 g
Carbohydrates
15.9 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
9.1 g
Sodium
870.6 mg
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