Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

4.1 15 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

2 doses

Ingredients

queijo Gouda cortado em pedaços
40 g
atum em lata, ao natural escorrido
195 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
50 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
ervas de Provence
½ c. chá de
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
100 g
cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
3

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1654.4 mg

Protein 32.3 g

Calories 1118 kJ / 267.2 kcal

Fat 11.1 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 11.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

You might also like...

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2 h

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

30 min

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 min

Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

35 min

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

1 h

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 h

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1 h 10 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min