Skip to main content Search

Salmão com quinoa e toranja
No ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • amêndoa
    20 g
  • cebolo (spring onion) só a parte clara
    50 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • quinoa lavada e escorrida
    120 g
  • caldo de legumes líquido
    400 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • lombos de salmão s/ pele (250 g cada unid. aprox.)
    2
  • mostarda de mel
    30 g
  • gengibre em pó
    2 c. chá de
  • tempero de limão e pimenta
    2 c. chá de
  • toranjas
    2
  • azeitona sem caroço
    60 g
  • hortelã
    6 folhas de
  • vinagre de framboesa
    25 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ colher de chá
  • queijo feta esfarelado
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1096 mg
Protein 67.4 g
Calories 5043.2 kJ / 1205.4 kcal
Fat 76 g
Fibre 10.2 g
Saturated Fat 15.9 g
Carbohydrates 61.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mulheres 50+ 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Dourada com azeite aromatizado picante

4.3(3)

25 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 min

Bisque de camarão com laranja e robalo com puré de nabo

No ratings

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Arroz jasmim

5.0(2)

35 min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

4.6(12)

30 min

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

3.3(4)

1 h 20 min

Risoto milanese

5.0(9)

25 min

Dourada com amêijoas e camarão

4.0(3)

45 min

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

No ratings

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

3.3(4)

50 min

Flans de ricota, cebola e salva

5.0(1)

1 h