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Risoto de ervilhas, espargos e favas
Prep. 5 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
queijo da Ilha85 g
-
coentros15 g
-
manteiga90 g
-
cebola roxa cortada em pedaços130 g
-
favas descongeladas120 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos200 g
-
limão só a raspa1
-
vinho branco50 g
-
água900 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
15 g
Energy
1754 kJ /
419 kcal
Fat
16 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
51 g
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Revista Março 2019
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