Devices & Accessories
Pilaw persan au yogourt masala
Prep. 10 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
½ citron vert le zeste épluché finement à l'aide d'un économe
-
10 brins de coriandre, fraîche brins effeuillés
-
2 gousse d'ail
-
400 g de yogourt
-
1 c. à café de garam masala
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de dattes, dénoyautées
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g de beurre en morceaux
-
300 g de riz basmati
-
600 g d'eau
-
2 pincées de safran
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 c. à café de ras el hanout
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 conserve de pois chiches en boîte petite dose (poids égoutté 140 g)
-
3 oignons en botte en fines rondelles
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
15.9 g
Energy
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
9.9 g
Carbohydrates
78.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
No ratings
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1 h
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
2 h
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 h 15 min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1 h
Légumes Biryani
50 min
Pâte Tikka
1 h
Cari Malvani de poulet à l’ananas
30 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min