Devices & Accessories
Farce au chou-fleur faible en glucides
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
12 portions
Ingredients
-
85 g de parmesan en morceaux
-
1 c. à thé de basilic déshydraté
-
½ c. à thé de sauge déshydratée
-
¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
-
340 g de chou-fleur en petits bouquets
-
170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
-
115 g de champignons cremini frais en quartiers
-
170 g de bette à carde arc-en-ciel feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
-
115 g de beurre non salé en morceaux
-
225 g d'oignons en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de carottes en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de céleri en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
2 gousses d'ail
-
¼ bouquet de feuilles de persil frais
-
5 - 8 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à thé de sel
-
340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
487.6 mg
Protein
8.8 g
Energy
935.4 kJ /
223.6 kcal
Fat
14.3 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
16.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1 h
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 h
Salade de pommes de terre grillées
1 h
Mijoté de haricots à l'italienne
1 h 15 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 h
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 min
Salade de crevettes Louie
1 h 30 min
Gâteau au fromage brûlé Basque
3 h 10 min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 h 10 min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 h
Salade de riz brun à cuire au riz
No ratings
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min