Bouchées au brocoli et au bacon

4.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

12 morceau

Ingredients

30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
100 g de carottes coupée en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
115 g œuf de gros calibre
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
60 g d'emmental râpé (voir Conseil)

60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau

Sodium 116.8 mg

Protein 4.9 g

Calories 552.7 kJ / 132.1 kcal

Fat 11.1 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nous croyons au fait maison 37 Recipes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître des Collations 10 Recipes
Canada

You might also like...

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 min

Pain aux cinq graines

1 h 50 min

Thé à la camomille au lait

No ratings

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 min

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

1 h 30 min

Jus vert super boosté

10 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30 min

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

No ratings

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 h