Devices & Accessories
Kip in Tomaten-Uiensaus
Prep. 15 min
Total 1 h 35 min
6 portie
Ingredients
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Sodium
472.5 mg
Protein
48.8 g
Calories
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Fat
40.9 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
36.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10 Min
De eerste hap: Kip en Groenten
Keine Bewertungen
Rijst met kip en champignons
30 Min
Rijst met Zeevruchten
Keine Bewertungen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Keine Bewertungen
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Vegan Bolognese
50 Min
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1 Std. 20 Min
Krokant gebraad met moutbiersaus
2 Std. 40 Min
Macadamia Chocolade Koekjes
45 Min
Tikka Masala van Bloemkool
30 Min
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
1 Std. 20 Min