Skip to main content Search

Σπετζοφάι
4.8 9 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
    350 γρ.
  • σκόρδο σε φέτες
    2 σκελίδες
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    1 κ.σ.
  • ζάχαρη
    ¼ κ.γλ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    200 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 1088.2 mg
Protein 11.3 g
Energy 1246.1 kJ / 297.8 kcal
Fat 22.3 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece
Μαέστρος της κουζίνας 10 recipes
Greece
Οι δυο μας 10 recipes
Greece

You might also like...

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10 min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.7(12)

30 min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

3.3(12)

5 h 40 min

Κολοκυθομπιφτέκια

4.5(2)

40 min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

4.8(20)

40 min

Μπισκότα με βρώμη

3.5(6)

25 min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

5.0(11)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

5.0(7)

40 min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

4.7(6)

2 h 15 min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

4.7(38)

45 min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

4.8(18)

1 h 5 min