Skip to main content Search
Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)
4.5 42 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
6 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 90 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    90 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 450 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 3 jajka
  • ⅓ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 302 mg
Protein 24.3 g
Calories 818 kJ / 195.5 kcal
Fat 9.8 g
Fibre 0.1 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PO TRENINGU 10 Recipes
Poland
Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(242)

5 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.9(159)

15 min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

4.2(121)

1 h

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

4.0(122)

20 min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

4.1(113)

25 min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1(13)

50 min

Domowe kabanosy

4.1(48)

3 h 45 min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.3(137)

40 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

4.5(137)

40 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

4.6(375)

40 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

4.0(71)

1 h 10 min