Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g cebuli
- ½ ząbka czosnku
- 1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
- 130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g wody
- 2 szczypty curry, mielonego
- 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2285.3 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 28.2 g
- Saturated Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 737.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Kurczak po meksykańsku
55min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35p
Brokułowa sałatka z jajkiem
30p
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45p
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45p
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50p
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45p
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35p
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30p
Aromatyczne biryani z soczewicą
40p
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30p
Zupa bolońska
25 Min