Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

8 porcji

Ingredients

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Calories 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 37 Recipes
Poland

You might also like...

Tarta z orzechami pekan

2 h 30 min

Omlet z ziołami na parze

20 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 min

Zielone minishakshuki

45 min

Tort geoda

6 h

Millefeuille z karmelem i orzechami

13 h 10 min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 h

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Ciastka owsiane

35 min