Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 min
Dyniowa Chai Latte
20 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min