Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Energy
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie bezy
2 h 45 min
Panna cotta z rumienionymi brzoskwiniami
3 h 15 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Lody miętowe z czekoladą
8 h 30 min
Lody lawendowe
10 h 50 min
Żujki truskawkowo-malinowe
3 h 45 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 h 40 min
Mleczne cukierki
2 h 5 min
Kokosowe miniserniczki
50 min
Deser z solonym karmelem
1 h
Deser z płynną białą czekoladą
3 h
Deser czekoladowy z biszkoptami
6 h 20 min