Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Energy
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6 h 10 min
Truskawkowy sos winegret
5 min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45 min
Bento z pandami
1 h
Minishakshuki z fetą
20 min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 h
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 h 10 min
Czeskie knedliki z jagodami
45 min